Утро доброе. Вопрос: при беременности ничего, что я не буду есть мясо особо? даже запах его с трудом переношу, даже печенку (у меня и до беременности это было) и с рыбой тоже проблема - могу съесть только что приготовленную, но не больше 1 маленького кусочка... Просто переживаю, что нужны ребенку белки животные, а я не могу.

Ответ.

Доброе утро!

Печально, но я не могу Вас успокоить… Растущему плоду необходимы строительные  материалы – белок, микроэлементы (фосфор, кальций…), Вашему организму – нужен гемоглобин (иначе, анемия!).

Во время беременности «изменяется вкус, изменяется обоняние» - все ОБОСТРЯЕТСЯ.

НО! Делать Вам нечего, воспринимайте мясо, рыбу, печень, творог КАК ЛЕКАРСТВО.

А лекарство – редко бывает «вкусным»…

Заставляйте себя придерживаться ПРАВИЛЬНОЙ ДИЕТЫ (особенно после 20 недель).

Помните, никакие ЧУДО- ТАБЛЕТКИ не заменят ПОЛНОЦЕННОЕ питание.